活動報告

歯つらつ健康教室

最近、固いものが食べにくくなった、お茶や汁物等でむせやすい、
口が渇くなどお口の事で気になることはありませんか?
あなたも「歯つらつ健康教室」に参加して食べる楽しさをアップしませんか!

「歯つらつ健康教室」では、
歯科医師による咬む力の検査、歯科衛生士によるお口の体操等を行っています。

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開催日時

令和2年度第1期の日程は、決定次第掲載いたします。

  • 対 象:65歳以上の武蔵野市在住の方
  • 定 員:20名
  • 時 間:午前10時~11時30分  ※1回目のみ 9時30分から始まります
  • 持ち物:タオル、使用している歯ブラシ等、飲み物
  • 飲み物はペットボトルの300ml程度のもので水かお茶でお願いします
  • 参加料は無料です!
各回の実施テーマとその内容
回数 テーマ 内容
1回目 「いきいき生活は健康なお口から」 お口の健診、お口のケアについて
2回目 「元気な歯を守りましょう」 お口の体操、ブラッシング指導
3回目 「唾液と舌の大切な働き」 お口の体操、ブラッシング指導
4回目 「健康なお口で食生活改善」 摂食・嚥下指導
5回目 「いつまでも健康なお口を」 お口の健診
6回目 「加齢によるトラブルとその対策」 セルフケアについて

※内容については予告なしで変更することがあります、ご了承ください。

場所

※地図をクリックすると拡大表示します。

保健センター
吉祥寺北町4-8-10
武蔵野スイングホール スカイルーム
境2-14-1
武蔵野商工会館 ゼロワンホール
吉祥寺本町1-10-7
お申込み・お問い合わせ先
お申込み先: 武蔵野市健康福祉部健康課 TEL:0422-51-0700
お問い合わせ先:
協力: 公益社団法人 武蔵野市歯科医師会